Brecwast Iogwrt Ffrwythlyd

Gan
Farmhouse Breakfast Week
0 - 10 Munud
Dechreuwr
yn gwasanaethu
2

Mae’n cymryd llai na phum munud i wneud y dantaith hyfryd hwn, sydd o fraster isel, yn uchel mewn protein ac yn un o’ch pump y dydd!

Llysieuol
Cynhwysion
50g o fiwsli
¼ llond llwy de o sinsir wedi’i felino
175g o iogwrt naturiol braster isel Groegaidd
2 llond llwy fwrdd o sudd oren
2 llond llwy de o fêl
50g o fafon
50g o lus
cyfarwyddiadau
Cymysgwch y miwsli, y sinsir, yr iogwrt, y sudd oren a’r mêl gyda’i gilydd.
Rhowch y ffrwythau mewn dau bot a rhoi’r cymysgedd miwsli ar eu pen.