BETH I’W WNEUD
Mae angen dŵr, ynni, tanwydd a phecynnu i gynhyrchu’r bwyd rydym yn ei fwynhau a’i brynu. Ai yn y bin y mae’n perthyn mewn gwirionedd?
Gellir bwyta hanner y bwyd rydym yn ei daflu, ac mae ei gadw allan o’r bin yn dda i’n pocedi ac i’r blaned ynghyd.
Gyda’n gilydd, gallwn wneud gwahaniaeth. Dyma beth y gallwch chi ei wneud...
1. CYNLLUNIWCH EICH SIOPA I GAEL MWY O WERTH AM EICH ARIAN
Defnyddiwch ein cynllunydd dognau i gyfrifo faint o gynhwysion sydd eu hangen arnoch chi a’r teulu i fwyta’n iach.
Neu, darllenwch ein herthyglau isod sy’n llawn awgrymiadau a chynghorion i arbed arian i chi yn yr archfarchnad.
Cynllunydd Dognau
2. GWNEUD I’CH BWYD BARHAU’N HIRACH
3. I WNEUD Y GORAU O’CH SIOPA, DEFNYDDIWCH YR HYN A BRYNWCH
Defnyddiwch y bwyd rydych chi wedi gwario’ch arian arno. Dyma rysetiau syml, creadigol i’ch helpu i ddefnyddio eich bwyd dros ben. Gallwch arbed amser ac arian!
Hoff rysetiau’r genedl ar gyfer bwyd dros ben
Erthyglau diweddaraf
-
MasterChef winner and food waste champion Jamie Scott shares a quick and easy recipe for using up leftovers
-
Prif awgrymiadau ar gyfer achub eich bananas o'r bin.
-
Mae labeli a phecynnau yn gwella, ond mae gwaith i’w wneud eto …
-
Dyma syniadau i’ch helpu i osgoi gwastraff ac arbed arian ar eich trip nesaf i siopa bwyd, a hynny heb ildio i’r demtasiwn i brynu gormodedd
-
To celebrate St David's Day, we're championing the humble leek. Whether cooked in a hearty cawl or simply sautéed in butter… we're asking you to share with us your favourite St David's Day recipe using leeks (or any seasonal veg) to win £100 restaurant vouchers!
-
Bydd labeli dyddiad a chanllawiau storio newydd ar gyfer busnesau bwyd yn helpu pawb i daflu llai o fwyd i’r bin.
-
Y newyddion da, hyd yn oed i bobwyr achlysurol, yw bod gan lawer o gynhwysion fywyd silff hir ac maent yn iawn i’w defnyddio hyd yn oed wedi’r dyddiad sydd wedi ei roi – bydd blawd, siwgr, cynhwysion codi, blasau, sudd, triog a sawl math o ffrwythau, cnau a sbeisys yn para am amser hir yn eich cypyrddau. Dyma rai syniadau eraill.
-
Wrth bobi neu brynu ar gyfer unrhyw achlysur mae’n hawdd iawn i brynu gormod neu goginio gormod ‘rhag ofn’. Mae hi hefyd yn demtasiwn i brynu popeth sydd ei angen bob tro yr ydych yn teimlo’n greadigol – yn enwedig gan fod cymaint o gynhwysion pobi wedi dod i’r amlwg yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Gall hyn adael cypyrddau’n orlawn o ddarnau bach ar gyfer pobi...
-
Oherwydd bywydau prysur, mae’n werth gofyn i chi eich hun, trwy goginio ychydig bach yn fwy ar gyfer eich pryd gyda’r nos, a allai ddarparu cinio syml ar gyfer y diwrnod nesaf?
-
Os oes angen dwyn perswâd arnoch o hyd ynghylch bwyta bwyd dros ben amser cinio, gweler isod syniadau gwreiddiol i paratoi mwy o fwydydd dros ben amser cinio...
-
Oherwydd bywydau prysur, mae'n werth gofyn i chi eich hun, trwy goginio ychydig back yn fwy ar gyfer eich pryd gyda'r nos, a allai ddarparu cinio syml ar gyfer y diwrnod nesaf?
-
Peidiwch â thaflu eich bwyd i ffwrdd. Helpwch nhw yn lle i baru gyda bwydydd unig eraill i greu bâr perffaith mewn prydau syml, blasus.
-
Labeli. Yn ansicr ynghylch beth maen nhw’n ei olygu? Dyma bopeth sydd angen i chi ei wybod am ddyddiadau ‘arddangos tan’, ‘ar ei orau cyn’ a ‘defnyddio erbyn’.
-
Rhowch gynnig arni! Mae’n bryd mynd nol ar y trywydd cywir er mwyn arbed gwastraff bwyd, a gallwn llwyddo gyda’ch help chi.
-
Efallai y bydd yn syndod i chi bod y nifer o sawsiau, pupur a halen, perlysiau a sbeisys rydyn ni’n eu taflu’n werth £650 miliwn bob blwyddyn. Darllenwch i ddarganfod sut y gallwch chi chwarae’ch rhan i arbed eich saws drwy wneud ambell i newid syml bob wythnos.
-
Mae Rachel Khoo yn rhannu dwy rysáit wych i chi roi ymgais arnynt: Terrine Forestiere a Poisson Meuniere ... Terîn madarch y coed, a physgod mewn saws lemon a menyn – mae’r ddau yn flasus dros ben.
-
Awgrymiadau syml a syniadau newydd ar gyfer storio a defnyddio tameidiau bwyd a bwyd dros ben yn ystod tymor y Nadolig – troi ysgewyll diflas yn ddantaith blasus.
-
Hoffi Bwyd Casáu Gwastraff, wedi dod â 5 awgrym arbennig at ei gilydd i’ch helpu i fanteisio’n llawn ar arlwy'r ŵyl yn eich cegin.
-
Gwyliwch ein fideo i ddarganfod sut i rewi a dadmer reis yn ddiogel gyda Sallie, gwirfoddolwr o dîm Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff
-
Ailddarganfyddwch un o’r ffyrdd mwyaf syml a hawdd i gadw mwy o fwyd allan o’r bin, a lleihau cost eich siopa bwyd.
-
Gallai bod yn arwr rhewgell helpu ein cenedl i leihau'r 7 miliwn tunnell o fwyd a diod yr ydym ni'n eu gwastraffu bob blwyddyn yng nghartrefi'r DU.
-
Mae crempog yn ddantaith sawrus neu felys sydd â’r pŵer i fod yn un o brif fwydydd eich strategaeth arbed bwyd.
-
Erioed wedi meddwl sut i fesur dogn perffaith o reis heb gael llawer dros ben, sydd wedyn yn cael ei daflu I ffwrdd?
-
Mae ymchwil* yn dangos bod 61% o siopwyr yn pryderu am yr effaith mae bwyd a nwyddau eraill yn ei chael ar yr amgylchedd.
-
Mae bwyd yn adnodd gwerthfawr ond yn y DU rydym yn taflu oddeutu 15 miliwn tunnell o fwyd i ffwrdd bob blwyddyn. Mae bron 50% o’r gwastraff yn dod o’n cartrefi ni.
-
Bob mis, mae teulu cyffredin yn taflu I ffwrdd gwerth bron £60 o fwyd da a brynwyd, ond na fwytawyd.
