BETH I’W WNEUD
Mae angen dŵr, ynni, tanwydd a phecynnu i gynhyrchu’r bwyd rydym yn ei fwynhau a’i brynu. Ai yn y bin y mae’n perthyn mewn gwirionedd?
Gellir bwyta hanner y bwyd rydym yn ei daflu, ac mae ei gadw allan o’r bin yn dda i’n pocedi ac i’r blaned ynghyd.
Gyda’n gilydd, gallwn wneud gwahaniaeth. Dyma beth y gallwch chi ei wneud...
1. CYNLLUNIWCH EICH SIOPA I GAEL MWY O WERTH AM EICH ARIAN
Defnyddiwch ein cynllunydd dognau i gyfrifo faint o gynhwysion sydd eu hangen arnoch chi a’r teulu i fwyta’n iach.
Neu, darllenwch ein herthyglau isod sy’n llawn awgrymiadau a chynghorion i arbed arian i chi yn yr archfarchnad.
Cynllunydd Dognau
2. GWNEUD I’CH BWYD BARHAU’N HIRACH
3. I WNEUD Y GORAU O’CH SIOPA, DEFNYDDIWCH YR HYN A BRYNWCH
Defnyddiwch y bwyd rydych chi wedi gwario’ch arian arno. Dyma rysetiau syml, creadigol i’ch helpu i ddefnyddio eich bwyd dros ben. Gallwch arbed amser ac arian!
Hoff rysetiau’r genedl ar gyfer bwyd dros ben
Erthyglau diweddaraf
-
This year, to support European Week for Waste Reduction, we’re focusing on ways that we can look at saving good food from going to waste by sharing. One of the things you can do to join in, is organise a Leftover Lunch with your friends or colleagues.
-
Ydych chi’n taflu ambell i ddarn o gyw iâr sydd wedi mynd yn angof yn yr oergell? Dyna wastraff. Gallwch roi’r gorau i hynny heddiw gyda’r cynghorion hyn ar gyfer defnyddio’r cyw iâr i gyd – gan arbed arian a helpu’r amgylchedd. Mae pawb ar ei ennill.
-
Efallai y bydd hyn yn eich synnu, ond cyw iâr, twrci ac ati yw un o’r bwydydd rydyn ni’n ei wastraffu fwyaf. Fodd bynnag, gyda chynghorion a syniadau syml, gallwch storio unrhyw gyw iâr neu gig tebyg yn ddiogel, i’w gadw’n fwy ffres yn hirach.
-
Ni ddylai’r un darn o fara fynd i’r bin. Mwynhewch bob tafell o’ch torth – boed hi’n dorth surdoes chwaethus, darn o fara gwenith cyflawn neu rôl fara dros ben – gyda’r cynghorion a rysetiau syml hyn.
-
Hoffech chi wneud y gorau o’r bara a brynwch a mwynhau bob tafell? Bydd ein cynghorion yn arbed arian i chi ac yn helpu i dynnu bara oddi ar frig y rhestr o fwydydd a wastreffir fwyaf yn y Deyrnas Unedig.
-
Wedi’u stwnshio, eu rhostio neu eu ffrio – rydym yn dwlu ar datws. Dyma sut i wneud y gorau o bob taten ar eich plât.
-
Mae’r daten ar eich plât wedi cael siwrne hir – o’r had i’r fferm ac o’r siop i’ch plât. Er hynny, mae tatws yn ail ar y rhestr o fwydydd a wastreffir fwyaf yn y Deyrnas Unedig. Dyma sut i drysori eich tatws.
-
Mae llaeth yn gynhwysyn cudd defnyddiol ym mhob math o rysetiau – felly does dim angen ei daflu.
-
Ydych chi’n arllwys llaeth wedi suro lawr y sinc ar ddiwedd yr wythnos? Os felly, mae’n bryd i bethau newid. Gallwch arbed arian ac atal gwastraff gyda’r cynghorion syml yma ar gyfer cadw llaeth yn ffres.
-
Strawberries are surely one of the greatest foods of the Scottish summer. They are also highly perishable and we’d hate to see them contribute to the scary statistics of the £79 million worth of fresh fruit wasted from homes in Scotland every year. So how can we keep them fresher for longer? Storage is key.
-
MasterChef winner and food waste champion Jamie Scott shares a quick and easy recipe for using up leftovers
-
Prif awgrymiadau ar gyfer achub eich bananas o'r bin.
-
Dyma syniadau i’ch helpu i osgoi gwastraff ac arbed arian ar eich trip nesaf i siopa bwyd, a hynny heb ildio i’r demtasiwn i brynu gormodedd
-
Mae labeli a phecynnau yn gwella, ond mae gwaith i’w wneud eto …
-
Bydd labeli dyddiad a chanllawiau storio newydd ar gyfer busnesau bwyd yn helpu pawb i daflu llai o fwyd i’r bin.
-
Y newyddion da, hyd yn oed i bobwyr achlysurol, yw bod gan lawer o gynhwysion fywyd silff hir ac maent yn iawn i’w defnyddio hyd yn oed wedi’r dyddiad sydd wedi ei roi – bydd blawd, siwgr, cynhwysion codi, blasau, sudd, triog a sawl math o ffrwythau, cnau a sbeisys yn para am amser hir yn eich cypyrddau.
-
Wrth bobi neu brynu ar gyfer unrhyw achlysur mae’n hawdd iawn i brynu gormod neu goginio gormod ‘rhag ofn’. Mae hi hefyd yn demtasiwn i brynu popeth sydd ei angen bob tro yr ydych yn teimlo’n greadigol – yn enwedig gan fod cymaint o gynhwysion pobi wedi dod i’r amlwg yn ystod y blynyddoedd diwethaf. Gall hyn adael cypyrddau’n orlawn o ddarnau bach ar gyfer pobi...
-
Oherwydd bywydau prysur, mae’n werth gofyn i chi eich hun, trwy goginio ychydig bach yn fwy ar gyfer eich pryd gyda’r nos, a allai ddarparu cinio syml ar gyfer y diwrnod nesaf?
-
Os oes angen dwyn perswâd arnoch o hyd ynghylch bwyta bwyd dros ben amser cinio, gweler isod syniadau gwreiddiol i paratoi mwy o fwydydd dros ben amser cinio...
-
Oherwydd bywydau prysur, mae'n werth gofyn i chi eich hun, trwy goginio ychydig back yn fwy ar gyfer eich pryd gyda'r nos, a allai ddarparu cinio syml ar gyfer y diwrnod nesaf?
-
Peidiwch â thaflu eich bwyd i ffwrdd. Helpwch nhw yn lle i baru gyda bwydydd unig eraill i greu bâr perffaith mewn prydau syml, blasus.
-
Labeli. Yn ansicr ynghylch beth maen nhw’n ei olygu? Dyma bopeth sydd angen i chi ei wybod am ddyddiadau ‘arddangos tan’, ‘ar ei orau cyn’ a ‘defnyddio erbyn’.
-
Efallai y bydd yn syndod i chi bod y nifer o sawsiau, pupur a halen, perlysiau a sbeisys rydyn ni’n eu taflu’n werth £650 miliwn bob blwyddyn. Darllenwch i ddarganfod sut y gallwch chi chwarae’ch rhan i arbed eich saws drwy wneud ambell i newid syml bob wythnos.
-
Mae Rachel Khoo yn rhannu dwy rysáit wych i chi roi ymgais arnynt: Terrine Forestiere a Poisson Meuniere ... Terîn madarch y coed, a physgod mewn saws lemon a menyn – mae’r ddau yn flasus dros ben.
-
Awgrymiadau syml a syniadau newydd ar gyfer storio a defnyddio tameidiau bwyd a bwyd dros ben yn ystod tymor y Nadolig – troi ysgewyll diflas yn ddantaith blasus.
-
Hoffi Bwyd Casáu Gwastraff, wedi dod â 5 awgrym arbennig at ei gilydd i’ch helpu i fanteisio’n llawn ar arlwy'r ŵyl yn eich cegin.
-
Gwyliwch ein fideo i ddarganfod sut i rewi a dadmer reis yn ddiogel gyda Sallie, gwirfoddolwr o dîm Hoffi Bwyd, Casáu Gwastraff
-
Ailddarganfyddwch un o’r ffyrdd mwyaf syml a hawdd i gadw mwy o fwyd allan o’r bin, a lleihau cost eich siopa bwyd.
